جدول العناية اليومية بالجسم والشعر طوال أيام الأسبوع

هل تريدين معرفة الجدول الزمني للعناية اليومية بالجسم والشعر خلال الأسبوع وبالتالي، نشجعك على قراءة هذا المقال.

خطة يومية للعناية بالجسم والشعر

يوم السبت

الوجه والعنق استخدمي صابون عسل اللوز أو صابون البابايا، مقوي، مرطب
الشفاه مقشر السكر
العيون شرائح الخيار أو البطاطس
الرموش زيت الخروع
للفم اغسل أسنانك واستخدم غسول فم قوي الرائحة.
للأظافر سيروم لتقوية الأظافر
لليدين تقشير القهوة.
للإبطين مزيل عرق (بيزلين) او مزيل عرق (بابايا)
للجسم اخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين لتفتيح الجسم وضعيه قبل الاستحمام واتركيه لمدة نصف ساعة.
للمناطق الحساسة بعد استشارة الطبيب، استخدمي مقشر وكريم تفتيح حسب الطلب لمعرفة ما يناسب بشرتك.

الوجه والعنق تقشير القهوة والسكر، غسول مناسب لنوع البشرة، كريم مقوي ومرطب.
الشفاه زبدة الكاكاو غنية بالفيتامينات.
العيون كريم ليلي يصفه الطبيب لمنطقة العين.
الرموش زيت الخروع
غسول الفم Orasept
للأظافر الليمون وزيت الزيتون
لليدين مرطب
للإبطين الليمون أو مزيل العرق (البابايا)
الشعر حمام زيت أو ماسك مناسب لنوع شعرك.
للجسم لتوحيد لون الجسم افركي الجسم بصابون Sepid Up Stone و Sepid Up أثناء فرك الجسم بماء الورد.

الوجه والرقبة صابون عسل اللوز أو صابون البابايا – منشط – كريم مرطب
الشفاه ترطيب الفازلين
العيون شرائح الخيار أو البطاطس
الرموش زيت الخروع
للفم يشطف (ليسترين)
للأظافر سيروم مقوي
لليدين مرطب
للإبطين مزيل عرق من (بيزلين)
للأقدام ماء ليمون دافئ – خل أبيض – تقشير القدم – منعم كعب (خشب) – ملح خشن – هلام البترول – جوارب.

الوجه والرقبة غسول مناسب لنوع بشرتك، حليب منظف (حليب) – منشط – كريم مرطب كريمكريم
الشفاه زبدة الكاكاو
العيون كريم ليلي لعلاج الهالات السوداء.
الرموش زيت الخروع
للأظافر ليمون – زيت زيتون
لليدين مقشر ومرطب بالليمون والسكر
للإبطين مزيل عرق من (بيزلين) او مزيل عرق (بابايا)
للجسم لتقشير الجسم ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار او (ليمون + ملح خشن + قفاز ليفة) او تقشير بالمشمش ثم دهن الجسم بزبدة الشيا بعد الاستحمام
الشعر حمام زيت دابر املا.